降低开户和交易手续费可以帮助投资者降低投资成本，以下是一些常见的方法：

1. 选择低成本的券商或经纪商：不同的券商和经纪商收取的手续费可能会有所不同，因此可以比较不同券商的开户费用、交易佣金和其他费用，选择较低成本的券商。

2. 选择低成本的交易产品：一些券商或交易平台可能会提供低成本的交易产品，如低成本的交易型基金、ETF等，这些产品通常具有较低的交易成本。

3. 提高交易量：一些券商可能会根据投资者的交易量来调整佣金费率，因此，如果您的交易量较大，可以尝试与券商协商以获取更低的交易费率。

4. 寻找优惠活动：一些券商或交易平台可能会定期推出优惠活动，如免费开户、免佣金交易等，可以关注这些活动来降低投资成本。

5. 注意费用结构：在选择券商或交易平台时，需要注意其费用结构，包括交易佣金、交易税、印花税等，了解清楚这些费用的收取标准。

6. 考虑长期投资：长期投资通常可以减少频繁交易带来的交易成本，因此可以考虑长期持有投资产品，避免频繁交易。

需要注意的是，降低手续费并不意味着牺牲服务质量和投资安全，因此在选择券商或交易平台时，除了关注手续费外，还需要考虑其服务质量、投资产品、交易工具、客户服务等方面的因素。另外，投资者在进行投资前，应该充分了解相关的费用和风险，并在需要时咨询专业的投资顾问。