如果股票没有退市整理期，这意味着一旦退市决定生效，股票将立即从交易所中移除，股东将不能在该交易所交易这些股票。在这种情况下，你可以采取以下步骤：

1、场外交易：退市后，股票可能会在场外市场（OTC）进行交易。你需要了解如何在OTC市场上交易，包括相关的风险和限制。请注意，OTC市场的流动性可能比正规交易所要低，这可能会影响你卖出股票的价格和速度。

2、联系你的经纪人：立即与你的经纪人或投资顾问联系，了解你的选项和下一步行动。他们可以提供关于如何处理你的退市股票的具体建议，包括如何在OTC市场上交易。

3、了解你的权利：如果你持有的是某些特殊类型的股票，例如优先股或债券，你可能有权获得回购或赎回。检查你的投资协议和公司的公告，以确定你是否有此类权利。

4、评估损失：如果你无法在满意的价格出售你的股票，或者决定持有股票，评估这将对你的投资组合造成的潜在损失。这可能包括计算资本损失，以及考虑如何利用这些损失来抵消税务责任。

5、监视公司动态：即使股票退市，也要继续关注公司的动态。如果公司正在进行重组或有可能恢复上市的迹象，这些信息可能对你持有的股票有重要影响。

6、考虑税务影响：与你的税务顾问讨论股票退市对你的税务状况可能产生的影响。你可能可以利用实现的资本损失来抵消其他资本收益。

最后，退市的股票可能会带来不确定性和风险，因此重要的是要做出明智的决策并考虑所有可用的选项。如果你对特定行动计划不确定，加微信咨询我。