您好，伦敦金交易中的入市和离市时机确定是非常重要的，需要综合考虑多个因素。以下是一些常见的确定入市和离市时机的方法：

1.技术分析：通过分析历史价格走势、趋势线、支撑位和阻力位等技术指标，可以预测未来价格走势，并据此确定入市和离市时机。例如，当价格突破某个重要的阻力位时，可以考虑买入；当价格跌破某个重要的支撑位时，可以考虑卖出。

2.基本面分析：通过了解经济、政治、社会等基本面因素，评估其对金价的影响，从而确定入市和离市时机。例如，当全球经济形势不稳定、通胀压力上升时，金价可能会上涨，可以考虑买入；当全球经济复苏、通胀压力下降时，金价可能会下跌，可以考虑卖出。

3.市场情绪：市场情绪对金价的影响也非常重要。当市场情绪乐观、投资者风险偏好上升时，金价可能会上涨；当市场情绪悲观、投资者风险偏好下降时，金价可能会下跌。因此，通过观察市场情绪的变化，也可以帮助确定入市和离市时机。

4.交易计划：制定一个明确的交易计划，包括止损点、止盈点、持仓时间等，可以帮助控制风险，并在达到预定目标时及时离场。交易计划应该根据个人的风险承受能力、投资目标和市场情况来制定。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。