您好，MT4外汇交易是正规可靠的，但前提是选择了一个正规、受监管的外汇经纪商。MT4是一款广泛使用的外汇交易软件，由MetaQuotes Software Corp.开发，提供了丰富的交易功能和工具，包括实时行情、技术分析、交易执行等。

在选择MT4外汇交易平台时，投资者需要注意以下几点：
1.确认经纪商是否受监管：选择一个受监管的外汇经纪商是保障资金安全的重要步骤。投资者可以查询相关监管机构的官方网站，确认经纪商是否获得监管牌照，并了解其监管状态和合规情况。
2.查看经纪商的评价和口碑：投资者可以通过搜索互联网上的评价和口碑，了解经纪商的服务质量、交易条件、客户支持等方面的情况。如果经纪商存在不良记录或投诉，投资者应该谨慎选择。
3.确认交易账户的安全性：投资者需要确认自己的交易账户是否受到充分的保护，包括账户资金的安全性、交易记录的透明度等。此外，投资者还需要了解经纪商的风险管理措施，以确保在不利市场情况下能够得到及时的支持和帮助。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。