买实值期权还是虚值期权的选择，取决于投资者的投资目标、市场预期以及风险承受能力。两者各有优缺点和适用场景：

实值期权（In-the-Money）：
- 优点：具有内在价值，即立即行权就能产生盈利；相对而言，其波动性与标的资产价格的相关性较高，在短期内价格下跌的可能性较小。
- 缺点：购买成本较高，因为实值期权的权利金包含了内在价值和时间价值；如果市场走势不如预期，由于较高的权利金投入，潜在的亏损也会较大。

虚值期权（Out-of-the-Money）：
- 优点：价格较低，成本相对较小，提供了高杠杆效应，一旦市场出现大幅波动且方向符合预期时，潜在收益巨大。
- 缺点：只有在标的资产价格发生大幅度变动并达到或超过执行价时，才有可能获得利润；如果到期时依然为虚值，则期权将一文不值，全部权利金将损失殆尽。

因此，投资决策应根据以下几点来综合判断：

1. 市场预期：如果对后市有强烈的上涨或下跌预期，并且认为这种预期可以实现，那么选择虚值期权可能提供更高的回报率，但需要更准确的市场判断。

2. 风险偏好：风险厌恶型投资者可能会倾向于购买实值期权，因为它拥有内在价值，相对安全。而愿意承担更高风险以博取更大收益的投资者可能更适合购买虚值期权。

3. 时间期限：虚值期权的时间价值随时间流逝更快，距离到期日越近，变为实值的机会就越小。所以对于短期交易者来说，要考虑到时间价值衰减的问题。

4. 资金管理：实值期权通常要求更大的初始投入，而虚值期权可以用较少的资金撬动较大的合约规模，适合有限资金寻找高回报的投资者。

综上所述，没有绝对的好坏之分，关键在于如何结合自身情况、市场分析以及风险管理策略做出合适的选择。建议投资者在充分了解期权特性及风险的基础上，制定合理的投资计划。同时，咨询专业的金融顾问或期货公司分析师也是一个很好的决策辅助途径。