央行降准降息是指降低存款准备金率和降低基准利率，这两种货币政策工具通常用于增加市场流动性和刺激经济活动。降准可以增加银行的可贷资金规模，降低资金成本；降息则可以减少企业和个人的贷款成本，刺激投资和消费。

降准降息对A股市场的影响通常是积极的，可以带动股票市场变得更加活跃。具体来说，以下板块可能会受益：

1.银行板块：降准可以增加银行的可贷资金规模，降低资金成本，从而利好银行板块。降息也会增加银行的放贷量，增加银行的盈利，刺激银行股价的拉升。

2.房地产板块：降准释放的资金有助于缓解房地产企业的融资压力，促进房地产市场的稳定。降息有助于减轻居民房贷压力，形成财富效应，或促进地产需求端复苏、。

3.券商板块：降准有助于提高券商的资金使用效率，或利好券商板块。降息后降低资金入市的机会成本，将更多的资金流向证券市场，证券账户里的资金增加，交易活跃，手续费增加，从而增加券商的收入，对券商股来说是一种利好。

4.有色金属板块：市场流动性增加有助于降低有色金属这种资金密集型行业的资金成本和利息支出，提升企业的盈利预期；另一方面地产和基建项目获得更多资金支持，或会增加对有色金属的需求。

5.消费板块：降息将会减少投资者把钱存入银行，增加投资或者消费，从而刺激消费类型的股价上涨。比如，白酒、零售类型股票。

6.基建板块：宽松的货币政策为基建项目提供了更充足的资金支持，有利于基建企业的发展。

7.创新药板块：创新药板块具有研发投入大、研发周期长的特点，医药投融资决定了创新药企业拓展新管线的能力和其未来成长空间，因此降准降息带来的资金成本降低对创新药行业或提振较大。

综上所述，降准降息对股市整体具有积极的影响，但具体到个股和板块的表现，还需要结合多方面的因素进行判断。投资者应保持理性，谨慎投资，以降低风险并获取合理的投资回报。

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