南京正规的期货公司有：

1. 银河期货有限公司南京分公司：是中国证监会批准设立的期货公司之一，提供全方位的期货交易和衍生品服务。
2. 中信期货有限公司南京分公司：是中国证监会批准设立的期货公司之一，提供专业的期货投资服务。
3. 东方期货有限公司南京营业部：隶属东方证券集团，业务规模较大，产品和服务较为全面。
4. 民生期货有限公司南京营业部：设立时间较长，对本地客户较为熟悉，产品与服务基本满足需求。
5. 光大期货有限公司南京营业部：属于国内大型期货公司，业务规模适中，产品与服务相对简单。
6. 方正中期期货有限公司南京洪武路营业部：专注于为客户提供期货交易和相关金融衍生品服务。

此外，弘业期货、华泰期货等也在南京设有分公司或营业部。这些公司在业界具有良好的口碑和实力，可以作为南京散户选择期货公司的参考。在选择期货公司时，建议综合考虑公司的实力、交易费用、交易速度、客户服务、交易软件、风险管理和监管合规等方面的情况，以选择最适合自己的期货公司。同时，也需要注意控制风险和遵守交易规则，以实现稳健的投资回报。