深市和沪市是中国大陆两大证券交易所，投资者可以根据自己的投资需求和交易习惯选择开户。

开户流程如下：

1. 准备开户材料：投资者需要准备身份证、银行卡、手机、网络等工具。

2. 登录证券公司官网或下载证券公司APP：投资者可以选择一家证券公司，登录其官网或下载APP，进入开户页面。

3. 填写开户信息：投资者需要根据提示填写个人信息、联系方式、投资经验等相关信息，并上传身份证照片。

4. 进行视频验证：投资者需要与证券公司的工作人员进行视频验证，确认开户申请的真实性。

5. 签署协议：投资者需要仔细阅读并签署相关协议，包括《风险揭示书》、《客户须知》等。

6. 提交开户申请：完成以上步骤后，投资者可以提交开户申请，等待证券公司审核。

7. 收到开户通知：审核通过后，投资者会收到开户成功的通知，并可以开始进行股票交易。

需要注意的是，开户前投资者需要了解证券公司的佣金费率、服务内容等，选择适合自己的证券公司。此外，投资者在开户过程中需要仔细阅读相关协议，确保自己的合法权益。