期货波动到爆仓的程度是指投资者的保证金已经不足以维持持仓，期货公司或交易所会强制平仓，即卖出投资者的持仓以收回保证金。因此，爆仓时不是由投资者自己决定何时卖出，而是由期货公司或交易所自动执行。

在期货交易中，每个期货品种都有相应的保证金要求，保证金是投资者开仓时需要缴纳的一定比例的资金，用于保证投资者能够履行合约义务。当市场波动导致投资者的持仓亏损，保证金不足以维持持仓时，就会发生爆仓。

为了避免爆仓，投资者可以采取以下措施：

1. 合理控制仓位：不要盲目追求高收益，合理控制仓位大小，降低风险。

2. 设定止损止盈：在开仓时设定合理的止损止盈点位，及时平仓以避免损失过大。

3. 关注市场动态：密切关注市场动态和行情走势，及时调整交易策略。

需要注意的是，期货交易具有高风险性，投资者应该充分了解期货市场的风险，谨慎决策，合理配置资金。同时，建议投资者选择信誉良好的期货公司和交易平台进行交易，确保交易安全。

以上内容仅供参考，如需了解更多信息，建议咨询期货交易领域的专家。