你好，养老年金年领和月领都是可以的。要是选择了年领，每年可以拿到手的金额就是100%保额，若是按月领来领取，则每月可以拿到8.5%保额的养老金。但是需要重视的是，选择月领的情况下，养老金是以现金形式发放的。

我们应该如何做养老规划

1，首先国家的社保肯定是要交的，国家社保是“保基本，广覆盖”，这部分虽不能满足全部需求，但是至少可以满足基本的生活需求。

2，其次，公司有企业年金的，特别是国企，如果你打算在企业工作至退休，这部分还是可以买的。

3，商业养老保险是养老规划的手段之一。有条件的情况下尽量配置。
4，那就是从现在开始，学会投资，学会理财，比如股票投资、基金定投，多赚钱也就意味着老了有更多的养老金。

越来越多人意识到了保险的重要性，但是市面上五花八门的保险产品以及复杂的条款内容，让很多人望而止步，稍不留神可能就掉进了保险的细节中。联系我专业带你避坑，买到称心如意的好保险!