在原油交易中，过度交易是一种常见的风险，它可能导致投资者过度交易，从而增加亏损的风险。以下是一些建议，帮助你在原油交易中避免过度交易带来的风险：

1. 制定明确的交易计划：在交易前，制定一个明确的交易计划，包括入场点、止损点、止盈点等。这有助于减少盲目交易和情绪化的交易，从而更好地控制风险。
2. 控制杠杆比例：原油交易通常采用杠杆交易方式，但杠杆比例过高会增加投资者的风险。因此，建议投资者根据自己的风险承受能力和资金实力，合理控制杠杆比例。
3. 关注市场动态：及时关注市场动态和行情走势，包括政策变化、供求变化、大宗商品价格变化等，及时调整交易策略和仓位。
4. 设定止损和止盈：在交易时设定明确的止损和止盈点，以控制亏损和盈利的范围。当价格触及止损点时，及时平仓以减少损失；当价格触及止盈点时，及时平仓以锁定盈利。
5. 不要频繁交易：过度交易通常表现为频繁交易。在原油交易中，不要过于频繁地买卖，以免增加交易成本和风险。
6. 保持冷静心态：在交易过程中，保持冷静的心态非常重要。不要被盈利或亏损的情绪所左右，理性分析市场走势，做出正确的决策。
7. 多样化投资：不要把所有的资金都投入到原油交易中，可以通过多样化投资来分散风险。比如，可以将资金分散到不同的投资品种中，或者在不同的时间段进行交易。

希望我的回答能够帮助您，

如果还需其他咨询帮助，请 加微信，进一步详聊。