您好，是的，恒指期货可以进行多头（做多）和空头（做空）交易。这意味着投资者可以在预期恒生指数会上涨时买入期货合约，或者在预期恒生指数会下跌时卖出期货合约，以此来实现盈利.国内有正规平台可以办理恒指期货开户业务，恒指期货可以网上开户，恒指期货开户仅需要身份证和银行卡，交易恒指期货使用的是文华财经交易软件。

了解基础的恒指期货交易知识和金融常识，明白其中的逻辑。期货是零和市场但大于负市场：期货是零和市场，恒指期货市场本身并不创造利润。我发现：在某一时段里，不考虑资金的进出和提取交易费用，恒指期货市场总资金量是不变的，市场参与者的盈利来自另一个交易者的亏损。

选择好的平台。投资者要想在恒指期货市场投资成功，首先得进入这个市场，为自己寻找一家合适的期货经纪公司。因为恒指期货经纪公司是客户和交易所之间的纽带，除了交易所的自营会员外，所有投资者要从事恒指期货交易都必须通过期货公司进行。

有恒指期货开户相关执业牌照，在香港证监会可以查询到恒指期货平台相关信息，可以提供恒指期货交易结算单，恒指期货资金安全有保障。