交易规则：
1. 交易品种：国债逆回购的交易品种有9个，分别为1天/2天/3天/4天/7天/14天/28天/91天和182天，分别对应不同的期限和收益率。
2. 交易方式：国债逆回购的交易方式主要有匹配成交和协商成交两种。匹配成交是指用户在交易系统中输入申报价格和数量，由系统按照价格优先/时间优先的原则自动匹配成交；协商成交是指用户通过电话或其他方式与对方协商确定价格和数量后，在系统中输入相同的申报信息进行成交。
3. 交易时间：国债逆回购的交易时间为每个交易日的9:15至9:25为集合匹配时间，9:30至11:30/13:00至15:00为连续匹配时间。

操作方法：
1. 选择合适的银行：首先要选择一家具备国债逆回购资格的银行，例如工商银行、建设银行、农业银行等。
2. 签署协议：与银行签署国债逆回购协议，明确回购金额、回购日期、回购利率等信息。
3. 出售国债：将持有的国债出售给银行。
4. 等待回购：在协议规定的日期，银行会回购国债并支付对应利息。

投资建议：
1. 进行短期投资：建议短期参与，不要进行长期投资，期限越短利率越高，可选择1天、2天、3天期品种。
2. 把握好开盘时段：国债逆回购的收益率并不是固定的，在一天之内会发生浮动，且通常在开盘时段收益率会比收盘时段高。每天操作时间为早上9:00-11:30和下午13:00-15:00。
3. 根据自身情况选择品种：如果自身资金充足，不急需用钱的话，建议购买上交所品种，金额越大，利率越高。
4. 选择钱荒期参与：一般在月末、季末、半年末、年末、法定节假日前夕利率会比较高。
5. 如果还考虑到证券账户买股票的资金需求，那么可以在周一至周三尾盘时间所剩可用资金全额参加1天回购，第二天则不会影响资金使用。不过在周五和节假日前尽量避开。

请注意，国债逆回购存在一定的风险和费用，投资者需要认真评估自身的风险承受能力和投资需求。

以上是我对国债逆回购交易规则以及操作方法与投资建议的解答，希望可以帮到您，如果有疑问，可以加我微信继续沟通！