要选择正规靠谱的MT4平台，你可以考虑以下几个因素：

1.监管：选择受到严格监管的平台，例如受到外汇市场常见监管机构（如FCA、ASIC、CySEC）监管的平台。这些监管机构能够对平台进行审查，确保其合规性和安全性。

2.口碑和评价：查看平台的口碑和用户评价。可以通过搜索网络上的用户评论、讨论论坛、社交媒体等途径来获取其他交易者对平台的评价和体验。

3.交易条件：注意平台的交易条件，如点差、最小交易量、隔夜利息等。一般来说，正规平台的交易条件会更加透明和公平。

4.资金安全：了解平台的资金安全措施，如客户资金托管、资金分开管理等。选择正规平台能够降低资金安全风险。

5.技术支持和服务：了解平台的技术支持和客户服务质量。一个正规平台会提供全天候的技术支持，并且能够及时回应客户的问题和需求。

对于选择正规的MT4平台，最好是通过研究和比较多个平台的特点和优势，然后再做出决策。同时注意，投资有风险，建议在选择平台前进行必要的风险评估和投资知识学习。