买入平仓是指持有空头合约的交易者在合约到期时或者自行选择的时间点，通过购买与空头合约相同数量和类型的期货合约来平仓。这样可将原本的空头头寸消除，交易者将不再承担不利市场变动的风险。买入平仓的目的是避免在市场上继续持有空头头寸，从而防止进一步亏损。

卖出平仓是指持有多头合约的交易者在合约到期时或者自行选择的时间点，通过卖出与多头合约相同数量和类型的期货合约来平仓。这样可将原本的多头头寸消除，交易者将不再承担不利市场变动的风险。卖出平仓的目的是避免在市场上继续持有多头头寸，从而防止进一步亏损。

期货平仓的具体操作依赖于交易所的规定和交易所交易平台的功能。交易者通常需要提前了解和掌握交易所关于平仓的具体规定，例如平仓时间、交易费用、合约交割方式等。

期货平仓有多种原因。第一，平仓可以帮助交易者锁定利润。如果交易者持有的合约价格已经上涨或下跌到达预期目标，他们可以选择平仓以确保获得利润。第二，平仓可以帮助交易者控制风险。如果市场行情发生逆转，不利于交易者的持仓头寸，他们可以通过平仓来降低进一步亏损的风险。第三，平仓也可以是交易者主动选择终止交易的方式。如果交易者认为市场行情不再适合他们的交易策略或者他们已经达到了自己的交易目标，他们可以选择平仓结束交易。

总之，期货平仓是期货交易中的一个重要步骤，它帮助交易者锁定利润、控制风险以及选择是否继续交易。交易者应该密切关注市场行情和自己的交易计划，合理选择平仓的时机。