您好，期货交易具有杠杆性，是一种高风险高回报的投资活动，需要交易者有较高的专业素质能力和丰富的经验技能。除了进本面分析以及技术分析之外，控制心态也是十分的重要。

首先，您需要学会接受风险，保持冷静。《反脆弱》一书中提到，风险之于收益就像风之于火，风能够够扑灭火，同时也能够使火燃烧的更加旺盛。风险也是如此，您需要接受可能出现亏损的情况。随着现代社会的日益发展，系统的复杂度越来越严重，带来的挑战也前所未有，世界的脆弱性越来越强。在这个严重的不确定性的世界中生存我们必须学会反脆弱，反脆弱才是我们的生存之道。接受风险，冷静的思考，寻找您能接受的风险的度，使您从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果。

其次，您需要控制贪婪情绪，交易者的贪婪情绪往往会使其做出更加错误的决策，您需要指定合理的交易计划，设定止盈点和止损点，避免因为贪婪而措施良机或者亏损。

以上就是期货交易情绪与心态管理策略，我是南京弘业期货公司的客户经理，如您后续还有什么问题欢迎您加我的微信共同探讨，祝您生活愉快~