1. 频繁交易：炒单者往往没有建立有效的交易系统，做单时往往临时起意，再加上交易的时间段比较短，极易被盘面的变动牵着鼻子走，每天做盘像无头苍蝇一样乱闯乱撞。在这种情况下，亏损的单子肯定比盈利的单子多，所以账户总体还是处于亏损状态。
2. 不设止损或者不能正确地设置止损：日内交易由于获利空间小，所以每一笔单的损失都应该控制在一定的范围内。很多交易者不愿设置止损，遇到极端行情或者自己不能快速平仓的时候就会造成大亏。有的交易者虽然设置了止损，但止损设置的不太合理，结果不该止损的单子也被止掉了。这样不仅防范不住大亏，还常有亏损出现。
3. 拿单时间过短或者过长：很多交易者在做单的时候也不管走势有没有结束，只要有一点盈利就赶快平仓。如果能拿住单是可以赚取丰厚利润的，结果却赚了一点蝇头小利。

因此，炒期货应该避免频繁交易、设置合理的止损、避免拿单时间过短或过长，才能取得较好的投资效果。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，选择适合自己的期货公司才是最重要的，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！