您好！期货交易中，买主力合约还是远月合约好，需要根据您的投资策略、风险承受能力以及市场情况来综合判断。以下是关于主力合约和远月合约的一些分析：
1. 主力合约：主力合约是市场上交易量最大的合约，通常具有较高的流动性。买卖双方在该合约上的交易更容易成交，且交易成本相对较低。同时，主力合约的价格波动较大，有可能带来更高的收益。但同时，主力合约的风险也较高。
2. 远月合约：远月合约的交易量相对较小，流动性较低。但其价格波动相对较小，适合风险承受能力较低的投资者。此外，远月合约可用于套期保值，锁定未来价格。但需要注意的是，远月合约的交易成本可能较高，且市场流动性不足可能影响交易。

关于主力合约是否可以一直持有：
主力合约可以持有，但需要根据市场情况、投资目标和风险承受能力来调整。以下是一些建议：
1. 关注市场动态：定期关注市场走势、政策变化等因素，以便及时调整持仓策略。
2. 设定止盈止损：为合约设定合理的止盈和止损价格，以便在市场波动不利时及时平仓，降低损失。
3. 资金管理：合理安排资金，避免过度集中在某一合约上，降低单一合约风险。
4. 定期评估：定期评估投资组合的表现，如收益、风险等指标。如果不符合预期，及时调整合约持仓。
5. 合约到期：注意合约到期时间，提前规划平仓或移仓策略。合约到期前，可以根据市场情况选择续约或平仓。

总之，在期货交易中，买主力合约还是远月合约好，需要根据您的投资策略和风险承受能力来判断。主力合约可以持有，但需关注市场动态，合理设定止盈止损，并进行资金管理和合约到期规划。在进行期货投资时，要注意风险控制，遵循市场规律，以期获得较好的投资收益。小李经理根据多年经验毛遂自荐，需要帮助时恭候。祝您投资愉快！