您好，期货的内盘和外盘的意思分别是：
1、内盘就是主动性卖出盘，如果内盘数据大于外盘，说明卖方力量强，该期货合约可能会下跌；
2、外盘就是主动性买入盘，如果外盘数据大于内盘，说明买方力量强，该期货合约可能会上涨。

在期货行情中，每一栏都会显示相应品种的申报信息，投资者可在期货行情的盘口处查看买卖价格，买卖成交的数量就会计入卖盘或买盘。举个例子：
当玉米某月合约的卖一申报价为4601元/吨，买一申报价为4600元/吨，如果此时卖方修改价格以4600元/吨成交，那么就会计入外盘，因为此时的成交价是以买方的价格成交的；而如果说买方修改价格，则此时是以卖方的价格4601元/吨成交，所以成交后就会计入内盘。内盘的数量加上外盘的数量就是总手，即总的成交量。

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苹果：关注中秋消费情况
周五，苹果期货小幅上涨。主力合约AP2210偏强震荡，收9222，涨0.91%，增仓1万手，持仓12万手。中秋节备货，冷库发货量较大。据卓创资讯，全国冷库目前存储量约为46.10万吨，周出库量约16.73万吨，环比上周增加4.67万吨，与去年同期基本持平。中秋备货，走货情况与前期相比有所好转，关注新季苹果上市情况。