1. 交易规则：
- 交易时间：沪深 300ETF 期权的交易时间与股票市场相同，分为上午交易和下午交易两个时段。
- 交易品种：仅限于沪深 300ETF 期权合约。
- 交易方式：包括买入期权、卖出期权、行权、弃权等。
- 涨跌停限制：与股票市场相同，沪深 300ETF 期权合约的涨跌停限制为±10%。
- 持仓限制：持仓限额根据交易所规定执行，一般分为轻度持仓和重度持仓两档。

2. 手续费：

上海证券交易所的经手费：收取1.3元/张，固定不变。
中国结算的结算费：收取0.3元/张，固定不变。
券商佣金：收取0.2元/张。
根据上述费用，沪深300ETF期权手续费的成本是1.6元/张，实际交易中默认手续费标准因各家券商的收费标准不同而有所差异，再加上佣金一般在6-8元之间，这个价格部分券商还会根据投资者的交易量来调整，可以一定程度的减少手续费。

 降低手续费的方法：您可以争取与券商或期货公司协商降低手续费，或通过成交量较大的券商和期货公司进行交易，以降低单位手续费。
总之，以上就是沪深 300ETF 期权交易的交易规则和手续费标准。您在进行交易时，需关注相关费用，以便更好地控制成本和实现投资收益。

 以上是我对“沪深300etf期权的交易规则和手续费都有什么？”问题的详细解答，希望我的回答对您有一定帮助，如果有不明白的，欢迎添加我的微信详细咨询，祝您投资愉快。