上海中期期货开户的步骤如下：

准备个人有效身份证件、联系方式、职业情况等基本信息，并签署相应的承诺和声明。准备开户所需的身份证明文件和银行开户证明。将填写完整的开户申请表格、身份证明、银行开户证明以及其他所需文件扫描保存，并按照上海中期期货公司的要求上传至其官方网站。等待审核，提交开户申请后，上海中期期货公司将进行审核。审核通过后，您将收到账户开通的通知。下载并安装交易软件，一旦开通账户，您可以从上海中期期货公司的官方网站上下载所需的交易软件，并按照指导进行安装。登录交易软件，安装完成后，打开交易软件，并输入您所获得的用户名和密码进行登录。阅读并理解交易软件的使用手册，在开始交易之前，建议您详细阅读交易软件的使用手册，了解其功能和操作指南。

请注意，具体步骤可能因上海中期期货公司具体规定而有所不同，请以实际情况为准。另外，进行网上期货交易时请注意保护个人隐私和资金安全。