您好！很高兴为您解答，券商的0元股票训练营可靠，一般都是属于国内一些第三方理财机构，前期一般是免费体验，后面会收钱的，费用也是比较高的，建议咱们想要学习股票知识，可以直接选择在券商公司，现在很多券商公司也会提供一对一的专业投顾服务。

可以给你一些建议来帮助你评估一个训练营的可靠性：

1. 研究背景和信誉：了解训练营的背景和创办人的经验。查看他们的专业背景、教育背景和在金融领域的经验。还可以查看他们的客户评价和推荐信。

2. 课程内容和教学方法：了解训练营的课程内容和教学方法。确保课程内容与你的需求和目标相符，并且教学方法适合你的学习风格。

3. 成本和收益：评估训练营的费用是否合理，并考虑你能从中获得的收益。比较不同训练营的价格和提供的价值，选择最适合你的。

4. 了解其他学员的经验：尽可能与曾经参加过该训练营的学员交流，了解他们的经验和意见。这可以帮助你更好地了解训练营的质量和效果。

最重要的是，记住没有任何一个训练营能够保证你一定能够获得成功。投资和股票交易是有风险的，需要你自己的努力和学习。所以，无论你选择哪个训练营，都要保持谨慎并做好自己的研究。

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