正规的期货交易是在期货交易所进行的。在中国，主要的期货交易所有上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所和中国金融期货交易所等。这些交易所为投资者提供各种期货品种的交易服务，包括交易匹配、清算交收、行情信息等。

投资者可以通过期货公司进行交易，也可以通过互联网期货交易平台进行在线交易。期货公司提供的服务包括开户、托管、自营业务和提供电子交易平台等。投资者可以通过期货公司的软件下载并安装，按照提示进行交易操作。

此外，投资者还可以通过第三方期货交易软件进行交易，如同花顺、通达信、金字塔等。这些软件与多个期货交易所和期货公司实现对接，投资者可以通过期货账户登录这些软件，在软件上进行期货交易。但需要注意的是，在交易前需要确保软件与期货公司的对接无差错，避免交易失败。

对于移动端的投资者，也可以通过智能手机等移动设备进行期货账户登录和简单的期货交易。移动端APP适合那些经常外出的投资者使用，但交易体验略差于PC端，不适合长时间高频交易。

需要注意的是，期货市场存在风险，投资者应该在进行充分了解和准备后，根据自己的风险承受能力和投资目标进行合理投资。同时，也需要注意遵守相关法律法规和规定，不得进行违法操作或滥用期货市场。

以上是对您的提问的解答，如果您对此以及其他期货相关还有什么疑惑，欢迎添加我的联系方式，进一步交流。本人从业多年经验丰富！