您好，对于股指期货的新手，有一些训练营可以参加。比如东海期货举办了首期线上股指期权交易训练营，该训练营围绕“科学、系统”两大理念，推出股指期权交易原理、交易策略、希腊字母、软件使用、交易体系搭建等9个主题，通过持续的系列化学习，投资者对股指期权有了更全面的认识和体会。

另外，还有一个叫做"股指期货零基础训练营"，这个训练营已经更新到39期，内容包括股指期货的基础知识、股指期货的交易制度等。

此外，叩富网也有一个期货新手训练营，这个训练营提供了一个系统、全面的学习平台，帮助新手投资者了解和掌握期货交易的知识和技能。

如果你想要在线学习，腾讯课堂上有一个股指期货训练营，这个训练营的目标是低止损、稳胜率、实盘授课、化繁为简，风险量化。

以上都是一些可以参考的股指期货训练营，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的训练营。现在期货可以手机开户，期货开户仅需要身份证和银行卡。