您好，股指期货模拟比赛比较少，主要是目前股指期货仍在受限中。股指期货开户需要50万以上，并且有10笔以上商品期货交易记录，通过股指期货基础测试，期货适当性测评达到C4以上。

股指期货操作建议：周四，隔夜外盘行情可以说是罕见，道指史上首次涨近1100点，美原油更是涨超9%。受外盘影响，国内A股高开，但上证指数仅高开1.18%，后一路直下，在外盘表现如此强劲下，内盘表现可能让部分投资者大失所望。截至收盘，上涨指数下跌0.61%，报收2483.09，深证报收7215.34，跌1.02%，创业板报收1248.08，跌1.27%，两市成交2640亿元，成交量有所增加。板块方面，5G概念、地产板块冲高回落，上方压力明显，船泊、食品饮料涨幅居前，石油板块跌幅明显。宏观消息及数据方面，中国11月规模以上工业企业利润同比降1.8%，前值3.6%。关于房地产，网传湖南衡阳取消限价，后该市住建局回应传闻称不是取消限价而是暂停执行。盘面技术图形上，指数位于区间下沿，反弹乏力，存在继续下跌的可能。50ETF期权成交方面，近期成交和持仓认沽/认购（PCR）比例呈下跌走势，尤其是持仓PCR下跌明显，表明压力位的下移。综合来看，政策利多股市，但宏观数据的改善需要时间，外部的风险仍存，美股昨日的大涨并不能说明调整的结束，从趋势来看熊市下跌或已经确认，若美股继续下跌，风险外溢可能加重A股负担。因此，操作上，大的思路是顺势而为，逢高沽空，但关注势的同时要注意位置的选择，市场波动较以前更大，需谨慎。具体来说，股票谨慎做多；昨日推荐的期指逢高沽空若进场则可以继续持有，若没有进场，亦不可追空，维持逢高沽空的思路；期权涨不动策略今日获利不少，可以考虑向下转仓。