你好，外盘贵金属是有合法国际上市交易所的，也有合法开户服务机构和金融监管机构的。只要你是通过正规合法渠道炒外盘贵金属，那么就是合法的。国内不能做是因为国内不支持外盘交易，国内没有可以提供外汇开户的平台和监管机构。

炒外盘贵金属的开户服务机构是各国持平国际外汇经纪商。必须至少持有一个国家最高金融监管牌照才能合法运营。

目前国际金融市场比较认可的监管机构包括有：英国FCA，美国NFA，爱尔兰央行、日本金融厅、澳大利亚ASIC等，他们监管相对严格，能够有效监督平台的日常运作、保障用户资金的安全。
一个伦敦金正规平台，至少是在一个国家以上的最高金融权力监管机构取得合法监管牌照。
最好选择有欧美监管牌照，同时持有3国以上牌照的比较好。

确认炒外盘贵金属合法不合法的方法，就是查监管牌照：

首先你要清楚你想查的这个外盘经纪商的名称、监管号，持有的是哪个国家的监管牌照，监管号是多少，或者监管名称是什么。
接下来就是具体的查询监管牌照的步骤：
1、通过百度搜索你要查询的平台的国际金融监管机构的官网。
比如英国金融行为监管局FCA监管的，那么在百度搜索“英国FCA官网”，然后就出来了。别的国家的金融监管机构官网一样可以通过百度查到。
2、登录该交易商所受监管机构的官网，找到查询注册的地方，输入交易商提供的【监管号】，一查就能查到是否有注册信息了。
3、国际监管的如果有注册监管信息，就会出现该交易商的注册详细信息，包括：企业名称、注册地址、电话、注册日期、有效期、经营范围、是否有过违法违纪行为记录等。
4、如果没有监管的就会提示：Noresultswerefound。 那就自然是需要远离了。

以上关于炒外盘贵金属合法不合法的解答，希望能帮到你。