对于期货股指交易实盘哪家好的问题，以下是一些可供参考的意见：

首先，国内有很多知名的期货公司，例如永安期货、银河期货、中信期货、国泰君安、浙商期货、国投安信期货、广发期货、东证期货、光大期货和中粮期货等。这些公司都提供股指期货交易服务。

对于刚开户不久的新手来说，建议选择一个信誉好、知名度高的平台进行交易。在选择平台时，需要了解该平台提供的服务和功能是否全面，例如产品种类、交易功能、交易费用、客户支持等。同时，建议选择一个操作简单易懂、界面友好的平台，以便于自己进行交易。

此外，需要注意的是，虽然一些公司名气很大，但是并不一定适合自己的交易需求和经验水平。因此，在选择平台时，需要结合自己的实际情况和交易需求进行综合考虑。

综上所述，对于期货股指交易实盘哪家好的问题，建议选择一个信誉好、知名度高、操作简单易懂、界面友好、服务和功能全面的平台进行交易。同时，需要结合自己的实际情况和交易需求进行综合考虑。

以上是对您的提问的解答，如果您对此以及其他期货相关还有什么疑惑，欢迎添加我的联系方式，进一步交流。本人从业多年经验丰富！