1. 根据投资目标确定：假设您现在40岁，希望在自己60岁退休的时候账户上有100万，假如定投的年化收益率为20%，那么您只需要每个月定投400元(约合每年5万元)，到您60岁的时候账户上就有本金和收益累计117万。

2. 根据闲置资金计算：一般而言，用于定投的资金应该是您的闲置资金，即扣除生活必需开支后的剩余部分。您可以使用以下公式计算每月可用于定投的金额：月收入 - 月支出 = 可用于定投的金额。例如，若您的月收入为8千元，月支出为3千元，那么您就可以定投2500元。

3. 根据市场环境调整：当股市行情好时，可以适当减少定投金额;反之，当股市行情差时，可以适当增加定投金额。这种方法被称为“定期不定额”法，有助于降低市场波动带来的影响。

4. 分散投资：为了降低单一基金的风险，您可以将资金分散投资于多个基金，每个基金的定投金额可以根据该基金的历史业绩、预期收益等情况进行调整。

最后，请记住，投资前要充分了解基金的特点、风险等级等信息，并在自己的风险承受范围内进行投资决策。如有需要，您还可以咨询专业的投资顾问。如果你还有其他疑问，欢迎添加微信，进一步详细探讨交流~