你好，期货交易是在期货交易所进行的，每个交易所都会根据不同的品种制定相应的交易规则和风险控制措施。其中，最重要的一项就是涨跌停板制度。涨跌停板制度是指期货合约在一个交易日中的成交价格不能高于或低于以该合约上一交易日结算价为基准的某一涨跌幅度，超过该范围的报价将视为无效，不能成交。这样做的目的是为了防止市场出现过度波动，维护市场稳定。

那么，期货的涨幅和跌幅是多少呢？这要根据不同的品种而定。一般来说，商品期货的涨跌停板幅度在3%-6%之间，股指期货的涨跌停板幅度为10%。具体的涨跌停板幅度可以在各个交易所的官网上查询 。例如，沪深300股指期货合约（IF）的涨跌停板幅度为10%，以2023年8月28日为例，IF2309合约（2023年9月到期）的上一交易日结算价为4204.2点，那么当日该合约的涨停价为4624.6点（4204.2×1），跌停价为3783.8点（4204.2×0.9）。

当然，并不是所有的品种都有固定不变的涨跌停板幅度。有些品种会根据市场情况调整涨跌停板幅度，比如玉米、豆粕、豆油等农产品期货。如果某个品种连续三个交易日收盘价达到涨停或跌停价位，则该品种第四个交易日起将调整其涨跌停板幅度。例如，玉米期货合约（C）原本的涨跌停板幅度为4%，如果连续三个交易日收盘价达到涨停或跌停价位，则第四个交易日起其涨跌停板幅度将调整为5%。

另外，还有一些特殊情况下，会暂时取消或放宽某些品种的涨跌停板限制。比如，在新合约上市首日、合约最后交易日、合约最后交割日等情况下 。这样做的目的是为了让市场更好地形成价格发现机制，促进市场流动性。

以上是关于期货涨跌幅度的介绍，以及关于涨跌上限的要求。期货开户时建议选择适合自己的期货公司，像保证金适中，手续费可以调整，可以使用一些市面上主流的交易软件，像文华财经，博易大师，同花顺，东方财富软件的等等期货公司。关于期货开户或者交易中的一些疑问请加我的微信在线咨询相关问题。