1. 学习基础知识
首先需要学习期货交易的基本知识，了解期货市场的交易规则、风险控制措施等内容。可以通过阅读相关书籍、网站、期货交易所的官方网站等途径进行学习。

2. 选择合适的期货品种
期货市场上有多种品种可供选择，不同品种的风险和收益也不同。穷人应该选择风险较小、价格波动较稳定的品种进行交易，例如白银、铜、豆粕等。

3. 制定合理的交易策略
在选择期货品种后，需要制定合理的交易策略，例如趋势跟踪、均值回归、套利等策略。需要注意的是，交易策略的制定需要考虑自己的实际情况和风险承受能力，避免盲目跟风或者过度冒险。

4. 控制风险和资金
在进行期货交易时，需要注意控制风险和资金，避免因过度杠杆或者过度冒险而导致损失。可以通过设置止损、分散投资等方式进行风险控制。

总之，穷人炒期货最笨最佳方法是学习基础知识、选择合适的期货品种、制定合理的交易策略和控制风险和资金。同时，需要选择正规、信誉良好的期货经纪公司进行交易，避免因经纪公司问题而导致交易风险。