恒指的交易时间是北京时间从每周一至周五的早上9：15-12：00，13：00-16：15，17：15-次日凌晨3：00共有三个交易时间段。

恒生指数属于国际盘，大陆投资者投资国际盘交易的话会受制于外汇管制等国家层面的政策因素。如果不能本人亲自去香港开户的话，目前能方便开户交易恒指的另一个正规渠道就是通过网络找国际金融监管机构监管下的国际外汇交易商平台开户，并且只能做小恒指。

炒香港的恒指期货的投资者绝大部分是境外投资者，因此目前绝大多数全球投资者都是通过第二种方法来参与恒指开户的。

我们来看看两种开户方式的区别和优缺点：

1、亲自去香港当地期货公司开户：
优点：手续费低；
缺点：开户麻烦、保证金高投资门槛高。
开户免费，交易一手大约几万港币吧，具体你要去咨询当地期货公司。

2、通过网上找国际交易商平台开户：
优点：开户方便，杠杆高、保证金低、投资门槛低，一般小资金几百美元就完全可以参与交易；
缺点：相对去香港当地期货公司开户的手续费高（各大国际经纪商平台平均12个点左右回本，不低于7-8个点，高的达到15个点甚至更高）。
开户没有门槛，支持0.1手甚至0.01手迷你交易，小资金一两百美元可以入金。
但是网上开户就只能做小恒指，做不了大恒指。
你根据你自己认为合适与方便的来选择就好了。