你好，期货内盘和外盘是与期货合约交易的发生地点或市场有关的概念。
内盘指的是在国内交易所开设的交易市场，也称为国内期货市场。内盘交易是在国内合规的期货交易所进行的，遵守当地的法律法规和监管要求。在内盘市场上，交易主要以本地货币和标的资产进行，交易行为受到本国监管机构的监管。

外盘则是指在海外交易所开设的交易市场，也称为国外期货市场。外盘交易通常是指在国际金融中心如芝加哥、伦敦等地的期货交易所进行的交易。外盘市场具有更多的国际化特征，交易主要以外币计价的标的资产进行，涉及多种国家和地区的投资者。

内外盘之间存在一定的差异，包括交易时间、交易品种、交易规则、监管机构以及参与者等方面。投资者可以根据自身需求和风险偏好选择参与内盘或外盘交易，以实现期货市场的投资和套期保值目标。但期货开户交易时一定要选择国内排名靠前的期货公司，一定要选择在证监会监管的期货公司，这样在交易时才会有个安全的交易，有个低手续费的期货公司，以及交易速度快的期货公司。关于这方面的问题，请加我的微信在线咨询。