您好，内盘期货对于交易方向的选择， 个人有两个标准:

1`基本面理解和预判情况，比如现货市场的一个基本原则：供大于求就下跌（做空），供不应求就上涨（做多）。因为期货最终反馈的还是现货的未来价格，其最终无法脱离产业现实而一路瞎跑，所以当现货明显出现较大的供求失衡时，可以用这种失衡的方向去决定近月期货的交易方向（注意，是近月期货！！远期合约因为投机资金的恶性控制，所以大概率没有方向，只有反复不断的不断震荡折腾！）。

2.中期均线所客观表现出来的方向走势。比如价格处于中期均线以上，而均线又在不断的上行，那么就说明市场仍处于中期上行趋势中，这时单边做多即可。反之也会成立。当然，最近几年的市场，主力合约被高频，市商，双开，套利等投机资金主控，就决定了绝大多数时间的绝大多数品种，主力合约根本没有太大的单边趋势持续能力，这种传统的cta模式能赚钱，但容易发生杀敌1000，自损800的惨胜局面，所以后面也尽量选择接近现货的中近月合约，有持仓的标的作为交易目标。

3.期货市场和这个世界一样。平衡（震荡）是常态，而失衡（趋势）却是异常，所以我们面临的绝大多数时间，价格本质上都没有方向！也就是你做多或者做空都可以。不过对于震荡行情的交易，无论做多还是做空，都需要设置一个止盈比例，另外千万别被动跟随市场涨跌进行情绪化参与，止损倒是必须放在其次的位置，毕竟只要是震荡，那么价格早晚还要回来，反而一般人在震荡中最大的亏损根源，都是持续不断的止损，自我割肉所导致。当然，遇到震荡，能不做尽量不做，耐心等待供求的失衡或者异常变量所带来的期货重新定价机会再参与。