您好！当然可以具体讲一下啦！期货内盘现在的交易时间具体是指国内期货交易所的交易时间。目前，国内主要的期货交易所有上海期货交易所（SHFE）、大连商品交易所（DCE）和郑州商品交易所（CZCE）。

一般而言，现在这些期货交易所的交易时间包括：

一. 夜盘交易时间：
1、上海期货交易所（SHFE）：21:00-02:30，夜盘交易主要包括铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银等商品期货合约。
2、大连商品交易所（DCE）：21:00-23:00，夜盘交易主要包括豆粕、豆油、大豆等农产品期货合约。
3、郑州商品交易所（CZCE）：21:00-23:30，夜盘交易主要包括玉米、棉花、大豆等农产品期货合约。

二. 白天交易时间：
1、上海期货交易所（SHFE）：09:00-10:15, 10:30-11:30, 13:30-15:00，白天交易主要包括铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银等商品期货合约。
2、大连商品交易所（DCE）：09:00-10:15, 10:30-11:30, 13:30-15:00，白天交易主要包括豆粕、豆油、大豆等农产品期货合约。
3、郑州商品交易所（CZCE）：09:00-10:15, 10:30-11:30, 13:30-15:00，白天交易主要包括玉米、棉花、大豆等农产品期货合约。

需要注意的是，上述交易时间仅为参考，实际交易时间可能会因为各种原因进行调整。同时，夜盘交易时间可能与白天交易时间有所不同，投资者在交易时应当注意具体的交易时间规定。如您还有其他期货相关问题可以微信电话联系我，为您做问题的解答。祝您投资顺利，收益长虹哦。