筹码密集和筹码发散各有优缺点，具体需要根据不同的市场环境和个股情况来判断。

筹码密集的优点：

抛压较小：当筹码集中在一个较小的价格区间时，说明在这个价格区间内买入的投资者较多，股价在这一区间上下波动时，抛压和卖压相对较小。股价稳定：筹码集中可以减少股价的大幅波动，有利于股价的稳定上升。信心增强：筹码集中说明市场对该股的认可度较高，投资者信心较强。

筹码密集的缺点：

拉升困难：由于筹码过于集中，股价在上涨过程中容易遇到获利盘的抛售压力，导致上涨乏力。换手率低：筹码过于集中时，换手率低，市场活跃度不高，不利于股价的快速拉升。

筹码发散的优点：

拉升空间大：当筹码分散时，股价上涨遇到的抛压相对较小，有利于股价的快速拉升。换手率高：筹码分散说明市场参与度高，换手率高，市场活跃度高。

筹码发散的缺点：

抛压较大：筹码发散意味着各价格区间都有大量筹码，股价在上涨过程中容易遇到不同区间的抛压，导致上涨困难。波动性大：筹码分散时，股价容易出现大幅波动，增加了投资风险。

总结：
一般来说，筹码集中在一个合理的价格区间内是较为理想的状态，尤其是在股价上涨初期或者调整期。这个时候，筹码的集中度较高，抛压小，有利于股价的稳定上升。而在股价已经有了一定涨幅的情况下，筹码分散则可能会带来更大的上涨空间，但同时也需要注意抛压和风险。

投资者在分析筹码分布时，还应结合其他技术指标和市场环境，综合判断股票的走势和潜在风险。