你好，如果你持有的股票已经退市但尚未卖出，你可以采取以下行动：

等待退市整理期结束：退市的上市公司通常会进入一个称为退市整理期的阶段，此时你仍然可以在证券交易所交易所持有的股票。在此期间，你可以选择等待并观察股票的价格走势，看是否有机会在股票进一步交易前出售。

寻找三板股份转让：在退市整理期结束后，股票可能会进入三板股份转让系统交易，也称为“三板市场”。你可以查看深圳证券交易所或上海证券交易所的相关规则，以了解如何在三板市场交易或处理退市股票。

咨询专业金融顾问：如果你不确定如何处理退市股票，建议咨询专业的金融顾问或经纪人。他们可以为你提供有关持有退市股票的最佳建议，以最大程度地减少潜在的损失或寻找合适的出路。

考虑破产情况：在某些情况下，上市公司可能会破产，这可能导致股票变得毫无价值。如果情况已经变得绝望，你可能需要考虑破产处理，但这应该是最后的选择。

请注意，处理退市股票可能会因所在国家和地区的法律法规而异。因此，及早与相关的金融机构、交易所或专业顾问联系，以获取正确的指导和决策建议，有助于最大程度地减少潜在损失。