您好，在免费的期货程序化交易软件中，天勤量化、极智量化和无限易是较为推荐的选择。它们各有优缺点：

天勤量化：策略结构较为简单，但处理订单方面需要自己写函数，界面是web形式，不占资源，但对依赖图形界面进行分析的用户来说可能不便。优点是开放度高，可以在一个终端运行，不占资源。

极智量化：推荐度较高，策略结构清晰，QQ群活跃，文档齐全，能够解决策略运行中遇到的复杂问题，如订单未成交、价格波动等情况的处理。界面设计较好，适合策略稳定运行的用户。

无限易：下单界面简洁高效，支持Python语言编程，是免费的，但其策略结构对非专业程序员来说可能较难理解，开发策略速度较慢。它不支持回测功能，看行情不太方便，但可以作为备选方案。

在期权交易方面，无限易是一个不错的选择，因为它支持商品期权、股票期权，并且可以自己编写策略，尽管它需要收费。

对于期货自动交易接口，无限易也是一个免费的选择，可以直接使用，并且可以连接到CTP通道。

综上所述，如果追求免费且功能全面，极智量化可能是最佳选择；如果需要Python支持且不介意策略结构复杂度，无限易也是一个好选项；而天勤量化则适合追求高开放度和资源占用低的用户。

期货交易简单吗？简单，如果您认为交易很难，点个小赞，加玉涛微信好友，后续玉涛将会持续为您讲解关于期货交易里的各种弯弯绕，弱水三干，只取一瓢饮，让我为您捅破期货市场这一层薄薄的窗户纸。