基金持有7天的计算方法如下：

1. 起始日：基金的持有时间从基金确认日开始计算。基金的购买日期通常是指基金公司确认订单的日期，而非提交订单的日期。如果购买时是交易日，则从当天开始计算；如果是非交易日，则从下一个交易日开始计算。
2. 计算方式：持有时间有两种计算方式。一种是连续计算，即从购买的交易日开始，连续计算七天，不考虑周末和节假日。另一种是交易日计算，从购买的交易日开始，数七个交易日，中间的周末和节假日不计入持有时间。
3. 赎回日：赎回基金时，基金公司通常会要求在交易日的某一特定时间前提交赎回申请。赎回日通常计入持有时间，但具体规则需参考基金公司的相关规定。

综上，基金持有7天的计算需从基金确认日开始，根据选择的计算方式（连续计算或交易日计算）确定具体天数，并在满足条件后的交易日提交赎回申请。

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