你好，外盘黄金指的就是伦敦金，也叫现货黄金，是在伦敦交易所上市，用美元交易结算的国际现货品种。

国内是一直都没放开外盘市场的，没有正规平台，而且要小心香港那边有很多私人搞的配资盘，这都没有官方的监管，很容易出现无法提现或者跑路的情况的，不建议使用。

想做其实还是直接找国际外汇经纪商比较好，怎么就算正规平台：

1.国际外汇交易商，一定要找有权威监管牌照的，并且牌照越多平台实力越强；
2.权威的监管机构有：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；
3.成立时间越久平台越稳定，3年以下的容易跑路，老牌交易商很多都十多年了；
4.手续费选只有点差的，很多额外有佣金的，或者费用过低的配资盘也都不要考虑。

找到平台后，开户现在都是网上操作就可以，只需要年龄在18-65周岁之间，准备好身份证和邮箱这些个人信息，登录交易商官网申请开户即可，审核通过后在官网入金，下载通用的交易软件MT4操作就可以了，没做过也可以先开模拟账户试试。

希望上面的回答对你有帮助，如果还需进一步沟通，可以点击我头像添加微信。