股指期货和大盘指数的关系相辅相成...影响肯定有，至于大不大嘛，还得看所处的位置...比如说：2015年6月的牛市顶...大盘已经明显的上冲乏力，就差最后一根稻草就倒了...这个时候股市期货轻轻一碰，指数、个股哗啦啦哗啦啦的往下掉...这个时候影响力是最强的。这时候应该密切关注股指期货的动向。同样的，在其他时候（震荡市）里，也有影响..但是影响周期很小很小，经常出现股指期货和大盘指数不一致的情况。这时候股指期货对大盘指数的影响可忽略不计。回到股票的问题上，股票有3000多只，有走势和大盘高度一致的，也有不爱搭理大盘的。具体操作以个股为主。相比股指期货，做股票更应该关注的是板块轮动节奏，个股在板块中的所处位置。