您好，对于一只已经跌的股票，是否应该继续持仓，这取决于多个因素。以下是一些建议：

1.分析股票基本面：了解公司的财务状况、营收增长、盈利能力等基本面因素，以判断股票的长期投资价值。如果公司的基本面强劲，市场前景乐观，且股票价格跌到了一个相对合理的水平，可以考虑继续持有或逢低买入。
2.评估市场走势：了解大盘走势和行业动态，判断市场整体趋势。如果市场整体处于下跌趋势，可以考虑暂时持有或减仓，等待市场反弹后再做决策。
3.设定止损点：根据个人风险承受能力和投资目标，设定止损点。一旦股票价格跌破止损点，可以考虑卖出以控制风险。
4.考虑资金管理：合理分配投资资金，避免将所有资金都投入到一只股票中。如果已经超出了风险承受能力，可以考虑减仓或清仓，以保持资金流动性。
5.保持冷静心态：投资股票需要有冷静的心态和理智的分析。不要因为一时的情绪或恐慌而做出不理智的决定。遵循自己的投资策略和风险控制原则，理性应对市场波动。
总之，对于是否继续持仓，需要根据个人的投资策略、风险承受能力和市场走势来综合判断。在做出决策之前，一定要进行充分的研究和分析，避免盲目跟风或冲动交易。如有需要，可以咨询专业机构或人士的建议和意见。