你好，首先恒指是在香港的期货交易所上市的股指期货，大陆这边的期货公司是无法开户的，不过想做也可以本人飞到香港，在当地的期货公司开户办理，当然也需要办理香港银行卡哈。

如果无法本人过去，也可以网上通过正规的国际外汇交易商开户参与，但只能做小恒指，就是波动一下10港币那个。

黑平台太多，具体该怎么辨别：

1.国内私人搞的平台都不要碰，尤其香港那边很多配资盘，这都不安全；
2.国际外汇交易商，一定要找有权威监管牌照的，并且牌照越多平台实力越强；
3.权威的监管机构有：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；
4.成立时间越久平台越稳定，3年以下的容易跑路，老牌交易商很多都十多年了；
5.手续费选只有点差的，很多额外有佣金的，或者费用过低的配资盘也都不要考虑。

找到平台后，如果没做过可以先开模拟账户学习下，如果想做实盘，只需要年龄在18-65周岁之间，准备好身份证，手机号和邮箱这些，登录交易商官网申请账户即可，填写资料审核通过后，就可以在官网操作入金了，最后登录交易软件就看看盘交易了，国际上通用的是MT4，也有些平台有自己开发的中文APP，根据个人习惯选择就可以。

希望以上回答能解决你的疑问，如果还有更多想咨询的，可以点击我头像添加微信沟通。