创业板指数的涨停限制是20%。

创业板指数涨停限制为20%的原因主要有以下几点：

1.注册制改革：2020年8月24日起，创业板迎来了注册制改革，涨跌幅限制由10%变更为20%。这是为了与科创板的交易规则看齐，提高市场效率。

2.提高市场效率：放宽涨跌幅限制可以提高市场的价格发现效率，使得价格更快地反映市场信息。

3.增加流动性：涨跌幅限制放宽至20%后，可以增加创业板股票的流动性，提高市场活跃度。

4.与国际市场接轨：放宽涨跌幅限制也是为了使A股市场更加国际化，与国际市场的交易规则接轨。

5.风险管理：虽然涨跌幅限制放宽可能会增加市场波动，但通过优化盘中临时停牌机制等措施，可以有效管理市场风险。

综上所述，创业板指数涨停限制为20%是为了提高市场效率、增加流动性、与国际市场接轨以及更好地管理市场风险。这一改革有助于创业板市场的长期健康发展。

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