您好，您可以在上海市的期货公司开设期货账户。以下是一些建议和步骤：

1. 选择正规的期货公司：在选择期货公司时，您应该考虑公司的信誉和合规性。一些知名的期货公司包括徽商期货、安粮期货、中衍期货、中信期货、东证期货、华泰期货等[8]。这些公司都是经过监管机构批准并受到监管的，可以提供安全可靠的服务。

2. 开户方式：您可以选择线下营业厅开户或者在线自助开户。线下开户需要前往期货公司的营业厅，填写相关申请表格并提供必要的身份证明文件。在线自助开户则可以通过期货公司的官方网站或手机应用完成，需要填写个人信息并上传身份证明文件。

3. 手续费和保证金：在开设期货账户时，您需要了解期货公司的手续费和保证金要求。手续费是交易时的成本，保证金是交易所要求的资金担保。不同期货公司的手续费和保证金要求可能有所不同，您可以在开户前咨询期货公司或查阅相关资料以了解具体情况。

需要注意的是，期货交易存在风险，投资者应该具备一定的风险意识和投资知识。在开设期货账户之前，建议您充分了解期货交易的规则和风险，并根据自身的投资需求和风险承受能力做出决策。此外，如果您对期货开户有任何疑问，建议您咨询专业的投资顾问或期货公司的客服人员，以获取更准确的信息和指导。

希望以上信息对您有所帮助！现在期货可以手机开户，期货开户仅需要身份证和银行卡。

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