期货投资风险比较高，往往会受到市场涨跌的影响。下面介绍一些控制期货涨跌风险的方法：

一、止损单

止损单是指事先设置好在亏损到一定程度时自动平仓的交易指令，通过这样的方式可以避免因为盲目抱持而导致的更大亏损。选择合适的止损单设置点位和幅度，是期货投资中最基本的风险控制方法。

二、分散投资

将资金分理多个方向 ，购买不同种类的期货品种，分散投资以达到降低单一品种的风险，增加总体收益的效果。因为期货市场行情常常不确定，经过分析决策后还有可能并不能实现预期的利润。此时我们推荐使用分散投资的方式来承担风险。

三、严格的风险评估

在进行期货交易前需要做好全面的市场研究和行情分析，了解市场的最新机会和风险，建立科学合理的交易策略，根据自己的情况和承受能力详细制定风险防范措施。

四、掌握技术指标

掌握技术指标是期货市场风险控制的重要方法之一，可以使用各种技术分析工具和平台来预测市场走势，并据此制定具体决策。但也要理智对待对数据收集和分析结果情实，不宜盲目乐观或悲观，更不能轻信谣言等讯息，这样才能有更好的风险控制效果。

五、了解交易信号

在我们进行期货交易时，需要注意的是及时关注当时行情和市场动向，并综合○考虑多种因素，同时注意获取各自的交易信号，只有在有效监管下建立起成熟的交易计划，才可能避免风险导致亏损。

总结：要想尽量控制期货涨跌风险，在进行期货交易过程中务必严格掌握以上提到的五点原则。综合运用止损单、分散投资、风险评估、技术指标和交易信号，准确识别、掌握和评估各种情况，规避期货投资中的所有可能风险。