在期货市场上，以5000元进行交易的潜在收益和风险取决于多个因素，包括所选期货品种、市场波动情况、杠杆比例以及交易策略等。以下是一些关键考虑因素和建议：

1. 选品种

在资金有限的情况下，选择保证金要求较低且波动性适中的品种可能更为合适。以下是一些适合小资金投资者的期货品种：

玉米（CORN）：保证金较低，波动性适中，适合小资金操作。大豆（SOYBEAN）：流动性好，市场参与者多，但需要注意波动性。白糖（SUGAR）：波动性适中，保证金要求相对较低。聚乙烯（PE）：化工品种，保证金要求中等，波动性适中。

2. 收益计算

假设你的初始资金为5000元，根据不同品种的波动性和保证金要求，日内交易的潜在收益可能会有所不同。以玉米期货为例，假设其波动一个点的收益为10元：

一手玉米期货的保证金大约在2000元左右，具体视市场行情和交易所要求而定。日内波动：假设玉米期货一天波动20个点，且你能抓住其中的一半（10个点）的盈利机会。收益计算：10个点 * 10元/点 = 100元

在这种情况下，5000元的资金可能在一天内赚取约100元，收益率为2%。

3. 风险管理

期货交易具有高风险，高收益的特点，风险管理非常重要。以下是一些风险管理的建议：

设置止损：每次交易前设置好止损点，控制最大亏损。合理杠杆：不要过度使用杠杆，以免因市场波动导致爆仓。资金管理：每次交易只使用一部分资金，避免一次性全部投入。

4. 市场分析和策略技术分析：掌握基本的技术分析工具，如K线图、移动平均线、相对强弱指数（RSI）等。基本面分析：关注影响所选期货品种的基本面因素，如供需关系、政策变化、经济数据等。交易策略：制定明确的交易策略，包括进场点、出场点、仓位管理等。

总结

在期货市场上以5000元进行交易，潜在收益和风险都很大。选择保证金较低且波动性适中的品种，如玉米、大豆或白糖，进行日内交易可能是一个较为稳妥的选择。无论选择何种品种，投资者都应注重风险管理和合理的资金管理，避免因市场波动导致重大亏损。

请记住，期货交易具有高风险，高收益的特点，新手投资者应谨慎操作，最好在充分了解市场和交易策略后再进行实盘操作。