以下是几个ETF定投的技巧：

1. 定期定量投资：选择一个固定的日期和金额，定期定量地投资。无论市场波动如何，始终保持计划的执行。这有助于避免在市场高点或低点投入过多或过少资金的情况发生。

2. 逐步建仓：不必一次性投入全部资金，而是逐步分批进行，逐渐建立头寸。这有助于降低定投过程中的波动风险和成本风险。

3. 注意分散投资：建议不要将全部资金投资到同一只ETF基金中，而应该考虑将资金分散到不同的ETF基金中，以减少风险。

4. 持久定投：ETF定投需要长时间的坚持和耐心，不要轻易改变计划。尽可能长时间持久地进行定投，长期持有ETF基金是获得更好回报的关键。

5. 注意选取成本低、流动性高的ETF基金：选择成本低、流动性好的ETF基金有助于降低投资成本和增加流动性，同时也避免了因为买卖ETF时价格不合理而导致的成本损失。

总的来说，ETF定投需要长期的坚持和耐心，同时需要注意分散投资、逐步建仓、选取成本低、流动性高的ETF基金等技巧，以减少投资风险并获得更好的回报。