模拟练习的好处是，通过模拟可以快速无心理障碍地熟悉交易规则、交易风险并且总结交易技巧经验，但是无法帮你真实地练就良好的交易心态，因为资金不是自己的。

小资金或者模拟交易是用较小的风险或者无风险来学习。

以上做好了，接下来的实盘交易，就是不断总结交易经验和风险管理，练就越来越成熟稳健的交易心态，去客服一些人性的弱点。

三十多岁有一定的积蓄可以说是有一定的风险承受能力，但是依然建议小资金入门，谨慎交易。

现货黄金的交易规则可以看看：

现货黄金目前报价在1978美元附近；

一手100盎司合约；
200倍杠杆的话，交易一手需要989美元的保证金。
如果交易0.1手需要98.9美元的保证金;
最低0.01手交易的话需要9.89美元的保证金。
假设使用1成仓位总共交易0.1手，那么账户里需要准备989美元的资金。
操作时要轻仓操作，合理安排仓位很重要。
大约交易一手的手续费总共需要30-60美元左右，各个平台有高有低。
如果是从978开仓做多1手伦敦金，1988平仓，当时点差是0.4个点，那么交易一手的盈亏为：
（1988-1978-0.4）*100盎司*1手=960美元。
盈亏同源，做现货黄金的特点就是赚钱快、亏损也大。

操作的时候，风险管理是第一位，盈利才是第二位的。

希望你能通过实际交易明白这个道理，并且遵守交易记录，不断完善自己的交易体系。

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