您好，保险的第一受益人可以是投保人自己也可以是他人，“保险受益人的意思是说，被保险人或者投保人在保险合同中约定的，在保险事故发生的时候，享有保险赔偿金请求权的人，一般来说，受益人可以是投保人或被保险人，但是在人身保险的死亡保险合同中，受益人必须是投保人或被保险人之外的第三人。

保险的投保人和受益人的区别为：

1.投保人一般是指承担了保费缴纳义务的人；受益人则一般是指被保险人发生了保险合同约定事故后，享有保险赔偿金请求权的人；

2.受益人一般由投保人/被保险人指定；

3.如果投保人和被保险人是同一个人，则身故受益人不能是投保人，但生存受益人可以是投保人。

在保险中，被保险人是不能进行变更的，但是投保人和受益人可以进行变更，只是变更后的投保人或受益人也应当和被保险人有保险利益关系才行。

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