现货黄金和白银是在伦敦LME金属交易所上市的国际黄金白银，也叫做伦敦金和伦敦金。

如果你想找正规的开户平台，就是找国外的、持有国际金融监管牌照的国际外汇经纪商。

这些国际外汇经纪商提供包括国际现货黄金、白银以及外汇、国际原油、股指期货差价合约等国际交易品种。

开户的方法就是网上找一家正规的外汇经纪商，你要先查好监管，并且判断确认是合规的平台，那么这时候准备身份证通过这个外汇经纪商来申请开户。我大概说一下开户的步骤：

第一步：网上找一家正规合法的国际经纪商，查监管牌照，确保是真实有效国际监管的，这是合法的。
第二步：准备身份证，到这个国际经纪商的官网提交开户申请，填写开户资料等。
第三步：审核你的开户申请，如果符合条件，你的账户将会顺利通过审核，这个时候就可以准备入金了。
第四步：入金，是需要通过你开户官网入金的，也就是开户、入金和出金都通过合法国际经纪商官网办理。
第五步：下载交易软件，登录、参与交易。
第六步：出金，同第四步。

这里要叮嘱你的是，找平台要找正规合法的，你也可以参考一些标准，比如说选择一个监管严格（欧美监管、同时持有多国监管牌照）、经营年限长（5-10年以上的更稳定），不仅手续费合理，而且要交易流畅、服务完善的平台。

希望我的解答对你有帮助。
如果你想做现货黄金白银交易，又不知道怎么找正规平台开户，可以点击我的头像加好友详细咨询。